Hypnose Lampenfieber
Lampenfieber überwinden
Hypnose gegen Lampenfieber
Vorträge, Vorstellungsgespräche oder öffentliche Reden halten
Erkennen Sie sich in folgenden Situationen wieder?
Sie finden in einem Vorstellungsgespräch nicht die passenden Worte, da ihre Nervosität sie blockiert. Oder Sie haben Probleme, bei einem Klassentreffen, vor einer Gruppe ehemaliger Mitschüler etwas über Ihr Leben zu erzählen. Noch härter wird es für Sie, wenn Sie einen Vortrag oder ein Referat halten sollen.
Oft sind folgende Ängste die Ursache
- Die Angst zu versagen
- Die Angst einen Fehler zu machen
- Die Angst sich zu blamieren
- Die Angst nicht gut genug zu sein.
- Die Angst nervös und unsicher zu wirken.
Erklärungen zu Lampenfieber
Sehr oft werden diese Ängste in der Kindheit oder im frühen Erwachsenenalter konditioniert. Einige Menschen bleiben davon verschont, andere nicht. Sehr hohe Ansprüche an sich selbst oder unangenehme traumatische Situationen aus der Vergangenheit, können die Ursache, für solche Ängste sein.
Um diese Ängste in Ihrem Unterbewusstsein zu konditionieren, reicht es schon aus, wenn Sie als Jugendlicher ein misslungenes Referat gehalten haben und während des Vortrags von ihren Mitschülern belächelt wurden. Oder Sie haben einen Witz erzählt und keiner hat darüber gelacht und Sie haben es als totale Blamage empfunden. Vielleicht wurden Sie aber auch als Schüler von ihrem Lehrer an die Tafel bestellt und konnten die von ihm gestellte Aufgabe unter den Augen von über 20 Mitschülern nicht lösen.
Dieser Ereignisse aus früheren Lebensabschnitten können Sie bis heute stark beeinflussen und sind
Auslöser und Glaubenssätze bei Lampenfieber
Verstehen, woher es kommt damit Hypnose helfen kann
Auslöser für die Symptome
- Ein flaues Gefühl in der Magengegend
- Weiche Knie
- Plötzlicher Harn und Stuhldrang
- Unsichere Stimme
- Das Gefühl ohnmächtig zu werden
- Kalter Schweiß
Sie kennen doch sicher dieses unangenehme Gefühl das entsteht, wenn zum Beispiel der Tag des Vortrages, den Sie halten sollen oder das Vorstellungsgespräch, langsam näher rückt.
- Sie mahlen sich ständig aus, was alles schief gehen könnte.
- Sie schlafen schlecht.
- Je näher der Tag des Vortrages rückt, umso nervöser werden Sie.
- Sie haben Angst, sich lächerlich zu machen
- Sie haben Angst, schlecht bewertet zu werden
- Was sollen bloß die anderen von Ihnen denken, wenn es schief geht.
Hypnose ist eine mächtige mentale Technik, um Ihr Lampenfieber zu überwinden.
Durch die Hypnose wird ein Trancezustand erzeugt, ein Zustand, in dem der Verstand zur Ruhe kommt und der Eintritt in das menschliche Unterbewusstsein möglich wird. In diesem Trancezustand wird die Kommunikation mit dem Unterbewusstsein möglich und tief sitzende Blockaden und Glaubenssätze, die zu ihrem Lampenfieber geführt haben, können gelöst werden und durch positivere Glaubenssätze ersetzt werden.
Glaubenssätze die Lampenfieber verursachen
- Ich darf keine Fehler machen
- Ich muss perfekt sein
- Ich werde mich bestimmt blamieren
- Ich darf nicht nervös werden
Nachdem diese tiefsitzenden Blockaden gelöst wurden, wird mit sanften Suggestionen gearbeitet, die die gewünschten Veränderungen in ihrem Unterbewusstsein bewirken, damit sie in Zukunft gelassen und voller Selbstvertrauen und mit einem guten Gefühl die Bühne ihres Lebens betreten können.
Über 20 Jahre meines Lebens hatte ich panische Angst, vor mehreren Menschen Vorträge zu halten und ich fand damals einfach keine Lösung für dieses Problem. Hochwirksame mentale Techniken wie die Hypnoseanwendung, konnten mich von dieser Last befreien und heute empfinde ich teilweise sogar Freunde daran, etwas vor Menschen zu präsentieren. Sogar Vorstellungsgespräche machen mir heute Spaß. Das gleiche wünsche ich mir für Sie.
Die Wirksamkeit der Hypnose wurde in zahlreichen Studien belegt und ich kenne auch keine vergleichbare mentale Technik, um Sie auf tiefer Ebene von ihrem Lampenfieber zu befreien.
Hypnose gegen Lampenfieber
Wirksamkeit und Ablauf der Hypnosesitzung
Anwendungsmöglichkeiten
- Vorstellungsgespräche
- Vorträge und Seminare die Sie halten müssen
- Angst in einer Gruppe zu sprechen.
- Schüchternheit
- Angst vor Prüfungen
- Und viele weitere
Ablauf der Hypnose Lampenfieber
Die erste Sitzung dauert circa 2 Stunden. Zuerst besprechen wir ihr Lampenfieber und schauen uns an, in welchen Situationen diese Angst besonders stark auftritt. Dieses Wissen lassen wir dann in die Hypnose mit einfließen, um bei ihnen optimale Ergebnisse erzielen zu können.
Es empfiehlt sich circa 7-10 Tagen nach der ersten Sitzung eine weitere Hypnoseanwendung durchzuführen, um die Wirkung der Hypnose noch beträchtlich zu steigern. Die zweite Sitzung dauert circa eine Stunde.
Ablauf und Kosten:
Die erste Sitzung dauert circa 2 Stunden
Sie beinhaltet ein ausführliches Anamnesegespräch und anschließend führen wir eine hochwirksame Hypnose durch die eine Blockaden-Lösung 2.0 beinhaltet.
Jede weitere Sitzung dauert circa eine Stunde.
Der Bedarf richtet sich nach der Schwere des Lampenfiebers. Es werden in der Regel 2-4 Sitzungen benötigt.
