Hypnose bei Depressionen / Burnout
Lebenskrise überwinden
Hypnose gegen Burnout
Neuen Mut und Kraft schöpfen
Wie Betroffene Burnout erleben
Einen Burnout erleben Betroffene oft so, als würde ihnen der Boden unter den Füßen weggezogen werden. Sie haben das Gefühl, keine Kraft mehr zu besitzen und selbst die kleinsten Anstrengungen fallen ihnen schwer.
Oft reicht den betroffenen Personen nicht einmal ein Urlaub, um sich wieder vollständig zu erholen. Ein Burnout fühlt sich an, als würde man innerlich ausbrennen.
Der Burnout ist ein Schutzmechanismus des Körpers, ein Warnsignal, dass dem Betroffenen signalisiert, bis hier hin und keinen Schritt weiter. Der Burnout signalisiert auch, dass es Zeit wird im Leben etwas zu verändern.
Circa 5 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter einem Burnout, meist sind 40 bis 60 Jährige Menschen betroffen.
Symptome bei einer Lebenskrise
Folgende Symptome können bei einem Burnout auftreten:
- Schlafstörungen
- permanente Müdigkeit
- ständige Gereiztheit
- Interessenlosigkeit
- Sozial-Rückzug bei Freunden, Kollegen und Bekannten
- Kopfschmerzen so wie Magen und Darmbeschwerden
Die wachsenden Anforderungen, an eine sich immer schneller drehende digitale Welt, bringt so manchen Menschen an seine Belastungsgrenze. Der permanente Streß, der durch die ständige Erreichbarkeit durch Mobiltelefone noch gefördert wird, verstärkt die Symptomatik noch.
Mit der Kraft der Hypnose aus dem Burnout
Wirkung und Ablauf der Hypnosesitzung
Hypnosewirkung
Negative Gedankenmuster und Blockaden, können in einer Hypnosesitzung gegen Burnout gelöst werden und durch Muster, die ihren Zielen dienlicher sind, ersetzt werden.
Eine Hypnosesitzung kann Ihnen wieder neue Energie geben und Sie in eine tiefe Entspannung führen. Anschließend können Sie wieder voller Kraft die Anforderungen Ihres Alltages bewältigen.
Ablauf einer Hypnosesitzung bei Lebenskrisen (Burnout)
Bei einem kostenlosen Beratungsgespräch, besprechen wir Ihr Problem und schauen welcher Therapieansatz bei Ihnen am sinnvollsten erscheint.
Bei einen Anamnese- Gespräch analysieren wir Ihr Problem und erarbeiten Lösungsansätze, für einen erfolgreichen Therapieansatz.
Ein paar Tage später, oder direkt nach dem Anamnese Gespräch, führen wir eine hochwirksame Hypnosesitzung durch, um Ihnen neue Kraft und neues Selbstbewusstsein zu geben.
Nach circa 7 bis 10 Tagen führen wir eine weitere Hypnosesitzung durch, um den Effekt der Hypnose noch wesentlich zu verstärken.
Je nach Schweregrad des Themas, können weitere Sitzungen nötige sein .
Die erste Sitzung dauert ca. 2. Stunden
Jede weitere Sitzung dauert circa 1-2 Stunden.
Es werden insgesamt circa. 2- 4 Sitzungen empfohlen.
