Hypnose Schlafverbesserung
Besser ein- und durchschlafen
Hypnose zur Schlafverbesserung
Gesunder und erholsamer Schlaf
Ein Grundbedürfnis
Gesunder und erholsamer Schlaf ist ein Grundbedürfnis des Menschen, wird dieses Grundbedürfnis nicht erfüllt, können folgende unangenehme Symptome auftreten oder sogar im schlimmsten Fall Krankheiten entstehen.
Anzeichen:
- Sie fühlen sich gereizt
- Sie fühlen sich erschöpft
- Sie habe Schwierigkeiten sich zu konzentrieren
- Sie können nicht die volle Leistung bringen
- Sie fallen tagsüber in einen Sekundenschlaf
- Sie frieren leichter
In der heutigen Zeit
In unserer heutigen schnelllebigen Zeit kommt es immer häufiger vor, dass Menschen schlecht schlafen. Persönliche Krisen, ein stressiger Job, Stress im Privatleben und das Thema nicht richtig abschalten zu können, sorgen dafür, dass Probleme mit ins Bett genommen werden, Sie ins Grübeln geraten und die ganze Nacht wach liegen. Dadurch das Sie in der Nacht kein Auge zu tun, entsteht ein enormer Stress, der das Problem noch verstärkt.
Was Hypnose bewirken kann
Besser ein- und durchschlafen
Kennen Sie das?
- Sie liegen nachts im Bett, können nicht abschalten und finden einfach keinen erholsamen Schlaf. Am nächsten Morgen fühlen Sie sich wie gerädert und ihr kompletter Tag wird zu Qual. Es entsteht ein Teufelskreislauf, da Sie sich am nächsten Abend wieder unter Druck setzen jetzt endlich einschlafen zu ,,müssen‘‘.
- Vielleicht haben Sie es schon mit Schlaftabletten probiert, aber diese Medikamente sorgen oft dafür, dass ihr Schlaf auf Dauer nicht mehr so erholsam wird, da ein gewisser Gewöhnungseffekt entsteht, der manchmal sogar zur Abhängigkeit führen kann.
Hypnose Schlafverbesserung
Eine Hypnosesitzung in meiner Praxis in Aschaffenburg kann Ihnen dabei helfen wieder zu einem gesunden und erholsamen Schlaf zu finden. Bei einer Hypnose zur Schlafverbesserung wird ein Trancezustand erzeugt, in den ihr Unterbewusstsein angeleitet wird, Sie beim Einschlafen zu unterstützen und einen gesunden Schlaf zu fördern. Hinderliche Blockaden, die Sie davon abhalten gesunden Schlaf zu finden, werden gelöst und durch schlaffördernde Suggestionen ersetzt.
Sie werden dann wieder frisch und leistungsfähig in den Tag starten können, werden bessere Laune verspüren und ein ganz neues Wohlbefinden erleben.
Die beruflichen und privaten Anforderungen des Alltags werden sie wieder mit voller Kraft bewältigen können, da ihre Stressresistenz durch einen gesunden Schlaf deutlich gesteigert wird.
Sie werden wieder mehr Spaß und Selbstbewusstsein im Leben verspüren und ihre Lebensqualität zurückgewinnen.
Ablauf und Kosten:
Die erste Sitzung dauert circa 2. Stunden.
Sie beinhaltet ein ausführliches Anamnesegespräch und anschließend führen wir eine hochwirksame Hypnose durch die eine Blockaden-Lösung 2.0 beinhaltet.
Jede weitere Sitzung dauert circa eine Stunde.
Es werden in der Regel 2-4 Sitzungen benötigt.
